早上起床后一個鼻孔不通氣，過一兩個小時就恢復，這種情況持續一個月，可能是由鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、冷空氣刺激等原因引起。 1.鼻炎：鼻腔黏膜的炎癥，可能導致黏膜腫脹、分泌物增多，引起鼻塞。常見的有過敏性鼻炎、慢性鼻炎等。 2.鼻息肉：鼻腔內新生物，阻塞鼻腔，影響通氣。 3.鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側或兩側彎曲，突出側的鼻腔狹窄，易出現鼻塞。 4.鼻甲肥大：鼻甲長期受到炎癥刺激而發生肥大，影響鼻腔通氣。 5.冷空氣刺激：早晨氣溫較低，冷空氣刺激鼻腔黏膜，導致短暫性鼻塞。 如果這種情況持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院的耳鼻喉科就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性的治療措施。

你好，你描述的情況一般是上火、鼻炎引起的。平時要多喝水，多吃水果蔬菜，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，戒煙酒。祝康復。

你好，可能是干燥引起的最好是在家里放加濕器