-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
-
14 歲男孩身高不太理想可能與遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等因素有關。需要綜合評估，采取針對性措施。 1.遺傳：身高受遺傳影響較大，如果家族中多數成員身高較矮，孩子可能也會受到一定影響。 2.營養：營養不均衡，缺乏蛋白質、鈣、維生素等，會影響生長發育。要保證孩子攝入足夠的肉類、蛋類、奶制品、新鮮蔬果。 3.睡眠：生長激素在夜間深睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足或質量差會影響身高。應保證每天 8-9 小時的高質量睡眠。 4.運動：缺乏運動不利于骨骼發育，應鼓勵孩子多參加籃球、跳繩、游泳等有助于長高的運動。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會影響身高。如有必要，需就醫檢查，明確診斷。 總之，家長要關注孩子的生長發育情況，幫助孩子養成良好的生活習慣。如果對孩子身高仍有擔憂，建議及時帶孩子到正規醫院的內分泌科就診。
2025-01-05 22:15
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
