混合型皮膚薄且長(zhǎng)粉刺，想要溫和清潔皮膚，可從選擇合適潔面產(chǎn)品、正確洗臉方式、適度使用清潔面膜、做好保濕、注意防曬等方面入手。 1.選擇合適潔面產(chǎn)品：選用溫和的氨基酸潔面乳，如芙麗芳絲凈潤(rùn)洗面霜、Elta MD 氨基酸泡沫潔面乳、旁氏米粹潤(rùn)澤潔面乳等。避免使用皂基類潔面產(chǎn)品，以免刺激皮膚。 2.正確洗臉方式：用溫水濕潤(rùn)面部，取適量潔面產(chǎn)品在手心揉搓出泡沫，輕輕按摩面部，然后用清水洗凈，洗臉時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般 1-2 分鐘即可。 3.適度使用清潔面膜：可選擇溫和的泥膜，如科顏氏白泥面膜、悅木之源泥娃娃面膜等，一周使用 1-2 次，幫助吸附毛孔中的污垢。 4.做好保濕：潔面后及時(shí)使用保濕水和乳液，為皮膚補(bǔ)充水分，如薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜、玉澤皮膚屏障修護(hù)保濕霜等。 5.注意防曬：日常外出使用防曬霜，如安熱沙小金瓶防曬霜、蘭蔻小白管防曬霜等，減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。 總之，對(duì)于混合型皮膚且皮膚薄長(zhǎng)粉刺的情況，要采取溫和的方式清潔和護(hù)理皮膚，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、少吃辛辣油膩食物，有助于改善皮膚狀況。

每周用深層清潔的泥膜敷一兩次之后再用熱毛巾敷一敷如果粉刺浮出來就可以用指腹將容易的粉刺擠出來擠不出來的要放棄不能硬擠否則會(huì)把毛孔撐大或留下疤痕.之后最好拍上些有消炎作用的茶樹化妝水.晚上的可以使用含有A酸果酸或水楊酸的痘痘凝膠白天要加強(qiáng)防曬保證毛孔暢通這樣可以順利地幫助角質(zhì)代謝不讓角質(zhì)阻塞毛孔油脂自然就容易排出粉刺的情況也會(huì)慢慢改善生活習(xí)慣建議多吃水果多喝水不要吃帶殼海鮮油炸辛辣燒烤等食物最好能長(zhǎng)期吃一些復(fù)合維生素對(duì)皮膚很有好處

保護(hù)面部皮膚清潔最好的辦法是用溫水洗面.洗面時(shí)皮膚最外一層的角質(zhì)層細(xì)胞脹大于是在皮膚上的灰塵泥垢油質(zhì)和汗?jié)n等被洗掉.洗面時(shí)輕輕搓擦不僅能夠促進(jìn)血循環(huán)增強(qiáng)新陳代謝還可以增強(qiáng)皮膚張力并使之得到滋潤(rùn).但搓擦?xí)r應(yīng)該注意自下而上由中央向外部順肌肉生長(zhǎng)方向均勻用力.因?yàn)橛捎诘匦奈Φ淖饔谜麄€(gè)人體包括臉部的皮膚都在被日復(fù)一日地向下揭發(fā)拉天長(zhǎng)日久皮膚和肌肉便都會(huì)逐漸松弛甚至改變了原有的臉型所以洗面時(shí)要將皮膚向上推決不能再向下.缺乏維生素C容易令皮膚粗糙枯干引發(fā)皮膚炎脫皮等敏感癥狀多吃富含維生素C的果蔬可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力恢復(fù)皮膚彈性有助防止過敏反應(yīng)發(fā)生.熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜所以用熱水加肥皂洗臉之后人的皮膚會(huì)感到非常緊繃難受.其實(shí)只用冷水就能把臉上的浮塵洗去同時(shí)還鍛煉了面部血管和神經(jīng)清醒了大腦.

你好，每周用深層清潔的泥膜敷一兩次之后再用熱毛巾敷一敷如果粉刺浮出來就可以用指腹將容易的粉刺擠出來擠不出來的要放棄不能硬擠否則會(huì)把毛孔撐大或留下疤痕.之后最好拍上些有消炎作用的茶樹化妝水.晚上的可以使用含有A酸果酸或水楊酸的痘痘凝膠白天要加強(qiáng)防曬保證毛孔暢通這樣可以順利地幫助角質(zhì)代謝不讓角質(zhì)阻塞毛孔油脂自然就容易排出粉刺的情況也會(huì)慢慢改善生活習(xí)慣建議多吃水果多喝水不要吃帶殼海鮮油炸辛辣燒烤等食物最好能長(zhǎng)期吃一些復(fù)合維生素對(duì)皮膚很有好處