神經衰弱發展為焦慮抑郁癥是常見情況，治療需綜合考慮多方面因素，包括疾病認知、藥物治療、心理調節、生活方式改變和定期復查等。 1.疾病認知：了解焦慮抑郁癥的發病機制，如神經遞質失衡、心理社會因素影響等。 2.藥物治療：常用藥物有舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等，能調節神經遞質，改善癥狀，但需遵醫囑用藥。 3.心理調節：通過認知行為療法、放松訓練等，改變不良思維模式，緩解焦慮抑郁情緒。 4.生活方式改變：保持規律作息，適度運動，如慢跑、瑜伽等，有助于釋放壓力。 5.定期復查：監測病情變化，評估治療效果，以便及時調整治療方案。 焦慮抑郁癥的治療是一個長期過程，患者需積極配合治療，保持良好心態，才能逐漸恢復健康。

您好！非常高興看到你對自己身體方面的問題的重視和積極治療的態度，而且也對癥治療有了好的恢復，這是非常有益的，足以證明你付出了很大的努力，也說明你是一位很有毅力的年輕人！“怎么做才能將身體恢復到自然狀態”這是一個非常好的提問。藥物治療+心理疏導+積極的鍛煉，對你的幫助一定會起到顯而易見的作用的。心理疏導可以選擇和心理醫生多交流，去紓解工作和生活中的壓力。鍛煉的計劃則一定要做到持之以恒的去堅持下去，可以先從散步慢跑開始做起，逐漸加大運動量，這對你身體的恢復以至于一生的健康都會有好處的。嘗試著去做一下，很快就會見效的。祝你早日恢復健康，愉快的面對未來的生活和事業！

你好，建議不要對藥物產生依賴作用，與一定的心理社會因素有關，讓你出現精神疲勞，心情煩惱等癥狀，還會帶有一些隱匿性抑郁的典型癥狀：頭疼。首先建議你采用心理治療，最好避免長期藥物治療從而導致你以后進入一個誤區。上海新科醫院抑郁類專家有著多年的經驗，總結出了一套適用輕、重度抑郁癥的治療標準：四維療法，該療法運用腦部生物胺平衡療法針對性治療抑郁癥可在短時間內達到緩解抑郁癥狀，逐步控制病情，從而達到遠離抑郁癥的最終要求。當然，最好在治療的同時多參加戶外活動，讓自己盡量保持一種放松的心態，這樣對你的病情治療是有很大幫助的。最后祝你早日康復

你好！抑郁焦慮主要是情感性疾病，自己的心理狀態特別重要，建議平時注意調整自己的心態，積極主動地面對生活，學會自我緩解壓力，和身邊的朋友多溝通交流，多參加戶外活動，在治療上可以通過中醫中藥配合心理治療，中藥標本兼治安全副作用小，效果理想，能避免西藥的不良反應，在癥狀得到改善后，在有經驗的醫師指導下服藥，減藥或停藥，以免疾病的進一步反復，有需要及時聯系我們，詳情可及時點擊咨詢。

焦慮癥，抑郁癥都是思想壓力大，精神緊張，心情郁悶引起，這是病因。所以治療首先的注意，保持心情愉快，多做體育鍛煉，保持積極向上的心態，再加上藥物調理，就可以治愈。多慮平可以繼續服用，也可以換藥，如，舍曲林，帕羅西丁，阿米替林片等，如果不想換藥，可以加服谷維素，維生素B1,健腦片。合用效果會更好