趴著看書后后背疼三周未愈，可能是肌肉勞損、韌帶拉傷、脊椎小關節紊亂、筋膜炎、頸椎病等原因引起。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，肌肉持續緊張，導致損傷。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2.韌帶拉傷：手臂撐床時用力不當，造成韌帶損傷。治療包括制動、冷敷、理療。 3.脊椎小關節紊亂：姿勢不良使脊椎小關節錯位，引發疼痛。需專業醫生手法復位。 4.筋膜炎：長期勞損或受寒，筋膜發生炎癥。可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物，配合針灸治療。 5.頸椎病：本身頸椎有問題，不良姿勢加重癥狀。要注意頸部姿勢，使用頸托，口服甲鈷胺營養神經。 后背疼持續不愈應引起重視，避免進一步損傷。可先嘗試保守治療，如休息、熱敷、按摩等。若癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，考慮還是頸肌筋膜炎或者頸椎病引起的癥狀，需要積極服用藥物對癥治療。一般情況下服用藥物頸復康顆粒和芬必得膠囊或者氯唑沙宗片。另外針灸按摩物理療法。不需要擔心。

偶爾的不適可能是因為勞損、扭傷造成的。可以適當的熱敷、按摩緩解，也可以吃一些活血化瘀、消炎止疼的藥物緩解。平時活動要適當，過量的活動會造成身體不適。如果經常性的伏案工作或者看書姿勢不良的話，很可能導致頸椎不適造成神經壓迫，導致頸肩、背部不適。建議您做一個檢查確定。

可能性是頸椎病有影響引起的，可醫院檢查后確診可用推拿加血府逐瘀口服液，尼美舒利治療，避風寒注意保暖，有一定幫助。