夫妻性生活中肛交疼痛可能由多種原因引起，如肛門括約肌緊張、潤滑不足、肛管損傷、心理因素、肛腸疾病等。 1.肛門括約肌緊張：肛門括約肌平時處于收縮狀態，初次嘗試肛交時容易因緊張而導致疼痛。可以通過適當的放松訓練來緩解，如深呼吸、冥想等。 2.潤滑不足：缺乏足夠的潤滑會增加摩擦，引起疼痛。建議使用專業的水溶性潤滑劑。 3.肛管損傷：粗暴的行為可能造成肛管損傷，引發疼痛。若有損傷，應暫停此類行為，保持局部清潔，必要時就醫治療。 4.心理因素：對肛交存在恐懼、焦慮等心理，會使肌肉更緊張，加重疼痛。雙方應充分溝通，建立信任和安全感。 5.肛腸疾病：如肛裂、痔瘡等肛腸疾病，在肛交時也容易疼痛。需要先治療肛腸疾病，再考慮性生活。 性生活中的舒適度和雙方的感受至關重要。如果肛交疼痛問題持續存在或加重，建議及時尋求專業醫生的幫助，以獲得更準確的診斷和建議。

如果這樣的話最好是不要進行肛交，以免出現或者造成不必要的麻煩可以考慮用其他的方式，比如換一換性交的姿勢，以加強刺激感，自己注意一下吧

您好，最好不要這樣做您好，這樣對自己的承受能力也是很大的，而且會滋生細菌