長(zhǎng)期工作勞累對(duì)身體有何壞處及注意事項(xiàng)
我長(zhǎng)期工作很累請(qǐng)問這對(duì)身有什么壞處,我應(yīng)該注意些什么。
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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長(zhǎng)期工作勞累可能會(huì)導(dǎo)致身體多個(gè)系統(tǒng)出現(xiàn)問題,如神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、肌肉骨骼系統(tǒng)等。 1.神經(jīng)系統(tǒng):容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠、焦慮等。長(zhǎng)期的精神緊張和壓力會(huì)影響大腦的正常功能,導(dǎo)致記憶力下降、注意力不集中。 2.心血管系統(tǒng):增加高血壓、冠心病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。勞累會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重,血管收縮功能異常。 3.免疫系統(tǒng):身體抵抗力下降,容易感冒、感染。過度勞累會(huì)影響免疫細(xì)胞的活性和數(shù)量。 4.消化系統(tǒng):可能引發(fā)消化不良、胃痛、便秘等。壓力會(huì)影響胃腸道的蠕動(dòng)和消化液分泌。 5.肌肉骨骼系統(tǒng):導(dǎo)致肌肉酸痛、頸椎病、腰椎間盤突出等。長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)和過度用力易損傷肌肉和骨骼。 總之,長(zhǎng)期工作勞累對(duì)身體危害較大。要注意合理安排工作和休息時(shí)間,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持良好的心態(tài)和飲食習(xí)慣。如身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-06 06:16
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好!乙肝患者總是感覺身體累是代謝紊亂導(dǎo)致的,如果乙肝患者的肝臟受損,肝功能異常,代謝功能就會(huì)發(fā)生障礙,糖代謝發(fā)生紊亂就會(huì)引起乙肝患者身體累。另外,乙肝患者總是感覺身體累是因?yàn)椴∏閻夯鸬模腋位颊叩母闻K一般都存在不用程度的損傷,此時(shí)就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能正常的被代謝和吸收,會(huì)影響腸胃的消化,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝不平衡,患者就會(huì)出現(xiàn)身體累的癥狀。請(qǐng)問您的肝功能以及病毒DNA檢查過了沒呢?最近有無(wú)乏力、厭油、惡心等不適癥狀出現(xiàn)呢?建議您進(jìn)一步與我溝通交流或者繼續(xù)向我追問,并將您的化驗(yàn)單傳過來,這樣更有利于我?guī)湍治霾∏椋詈笞D缛湛祻?fù)!
2015-11-23 09:31
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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治療慢性乙肝病人最怕碰到兩類,一類是長(zhǎng)期吃激素,還有一類就是你這種吃中草藥的。慢乙肝治療的時(shí)機(jī)是肝功能異常。肝功能正常是不需要治療的。如果肝功能異常可以吃中藥調(diào)理,正常的話吃藥只會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān),甚至可能導(dǎo)致藥物性肝炎。不建議長(zhǎng)期服用中藥。還有熬夜對(duì)肝臟的損害也挺大的,不主張。平時(shí)不能熬夜,不能飲酒,不能過度疲勞,這些都是乙肝發(fā)病的誘因。最后就是定期復(fù)查肝功能了。
2015-11-23 03:25
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