類風(fēng)濕患者治療中,平時(shí)需注意什么?
我這幾年一直有類風(fēng)濕,應(yīng)該是受寒導(dǎo)致的,每次天冷或下雨等天氣不好就關(guān)節(jié)痛,痛得都沒法走路。現(xiàn)在正中藥和針灸治療中,不知道平時(shí)要不要注意?
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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類風(fēng)濕患者在治療中,日常生活需要注意多方面,如保暖防寒、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食、規(guī)律作息、避免感染等。 1.保暖防寒:根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物,尤其關(guān)節(jié)部位要重點(diǎn)保護(hù),避免受寒受潮。 2.適度運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽、太極拳等,增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量,但要避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.合理飲食:多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等,少吃辛辣、油膩、生冷食物。 4.規(guī)律作息:保證充足的睡眠,有利于身體的恢復(fù)和免疫力的提升。 5.避免感染:注意個(gè)人衛(wèi)生,預(yù)防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病,因?yàn)楦腥究赡軙?huì)加重類風(fēng)濕病情。 6.調(diào)節(jié)情緒:保持樂觀的心態(tài),避免焦慮、抑郁等不良情緒,良好的心理狀態(tài)有助于病情控制。 總之,類風(fēng)濕患者在治療期間,要從各個(gè)方面注意調(diào)養(yǎng),以提高生活質(zhì)量,控制病情發(fā)展。
2025-01-05 23:07
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,類風(fēng)濕患者注意事項(xiàng):以保守治療為主同時(shí)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)、避免受風(fēng)、受潮、受寒、注意勞逸結(jié)合、保持精神愉快、預(yù)防和控制感染、提高免疫力、注意飲食調(diào)節(jié)。
2015-11-23 12:30
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