20 歲身高 168 厘米是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、運動情況、睡眠質量等。 1.骨骺線：如果骨骺線尚未閉合，就還有長高的可能。可以通過 X 光檢查來確定骨骺線的狀態。 2.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能相對較大。 3.營養狀況：保證攝入充足的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質，有助于骨骼生長。比如多吃牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 4.運動情況：適量的運動，如籃球、跳繩、游泳等，能夠刺激骨骼生長。 5.睡眠質量：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，每天應保證充足且高質量的睡眠。 總之，20 歲是否能繼續長高需要綜合判斷。建議保持良好的生活習慣，必要時可咨詢醫生，以獲得更專業的建議。

這位朋友你好：你還能長高的可能性小。你這個我建議你到醫院做一個骨骺線檢測，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間！

應該能，多運動，打籃球是最好長個的運動。

您好，如果您的骨骺還沒有完全閉合，那您還是有長高的可能的。最好是去做個骨骺閉合情況檢查，這樣就有明確的結果，另外，平時多注意營養的平衡，多吃含蛋白質和高鈣食物，多參加戶外運動，摸高、跳繩和打籃球是最好的選擇。