24 歲出現月經推遲，鼻翼、下巴長粉刺，有可能是內分泌失調導致，但也可能與不良生活習慣、精神因素、婦科疾病、皮膚問題等有關。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能引起皮脂腺分泌旺盛，導致粉刺，同時影響月經周期。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足、飲食不均衡，如高糖高脂飲食，都可能影響身體的正常代謝，引發月經和皮膚問題。 3. 精神因素：壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能通過神經內分泌系統影響月經和皮膚狀態。 4. 婦科疾病：像多囊卵巢綜合征等，除了月經推遲，還可能伴有多毛、肥胖等癥狀，也可能影響皮膚。 5. 皮膚問題：皮膚清潔不當、使用不適合的護膚品，導致毛囊堵塞，引發粉刺。 總之，出現月經推遲和面部粉刺的情況，原因較為復雜。建議保持良好的生活習慣，保持心情舒暢。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診，明確原因，進行針對性治療。

考慮與內分泌失調有關，可以飲食清淡，多次蔬菜水果，補充維生素C,E等情況