失眠多夢、腦后部不定時痛、氣短、四肢無力等癥狀可能由多種原因引起，如神經功能紊亂、心腦血管疾病、內分泌失調、過敏反應、精神心理因素等。 1.神經功能紊亂：長期壓力、焦慮等可能導致神經功能失調。表現為睡眠障礙、頭痛等。治療上可通過調整生活方式，如規律作息、適度運動、放松心情。必要時使用谷維素、維生素 B1 等調節神經的藥物。 2.心腦血管疾病：如腦供血不足，可引起頭痛、氣短、乏力。需進行相關檢查，如頭顱 CT、血管超聲等。治療可能包括使用阿司匹林、尼莫地平、銀杏葉片等改善血液循環。 3.內分泌失調：激素水平異常可能影響身體機能。可通過檢查甲狀腺功能、性激素等明確。治療根據具體情況，可能使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4.過敏反應：之前大量使用抗生素及抓皮膚起疹塊，可能存在過敏。需避免接觸過敏原，必要時使用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。 5.精神心理因素：如抑郁癥、焦慮癥，可出現多種軀體癥狀。心理治療結合藥物治療，如氟西汀、帕羅西汀等。 出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態有助于恢復健康。

一是要注意早晚的保暖,注意早,中,晚衣服的增減；　　二是飲食上要注意多食用酸甘養陰之物,如西紅柿,百合,青菜,草莓,橘子等,忌食辛辣,油膩的食物；　　三是要調節情緒,不要給自己過多的壓力,不要一天到晚埋頭于書本,要多走出家門到戶外進行鍛煉,盡量緩解,放松情緒.

避免和調整心理應激的誘因常.一旦頭痛發作,可輕柔地按摩肩,頸及頭部肌肉;平臥放松數分鐘.使用生物反饋技術來緩解頭痛絕.用鎮痛藥（如阿司匹林,對乙酰氨基酚等）可使疼痛迅速緩解.