近期出現睡覺多夢、喘氣時鼻孔感覺熱、頭皮屑增多的情況，可能是由上火、內分泌失調、精神壓力大、感染、過敏等因素引起。 1.上火：飲食不當或環境干燥等可能導致上火，引起上述癥狀。建議多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣油膩食物。 2.內分泌失調：作息不規律、激素水平波動等可致內分泌失調。要保持規律作息，適當運動。 3.精神壓力大：長期處于緊張焦慮狀態，影響睡眠和身體機能。需學會放松，如聽音樂、散步。 4.感染：鼻腔或頭皮感染病原體，引發炎癥。可在醫生指導下使用阿莫西林、頭孢呋辛酯等抗生素。 5.過敏：接觸過敏原后，身體出現過敏反應。要遠離過敏原，必要時服用氯雷他定等抗過敏藥物。 出現這些癥狀不要過于緊張，先調整生活方式。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

這位朋友您好，估計您是神經衰弱。神經衰弱的特征是猜疑，易興奮激惹，常有失眠、頭痛、抑郁、注意力渙散，記憶力減退和情感脆弱等，除此之外還有遇事激動，發脾氣，后悔等。神經衰弱大都是思慮過甚、勞累、常失眠引起的您可以服用一些安神補腦液，平時注意規律作息放平心態不要有太大的思想包袱。

你好,頭皮屑通常是真菌感染造成的。而且和用強烈刺激性的洗發用品有關的你建議用氟康唑洗發液進行治療。只要堅持治療是可以完全治愈的。