您好，根據(jù)你敘述的情況，主要考慮你精神不能集中，而產(chǎn)生的其他的想法多而影響你的學習，這個屬于你說的神經(jīng)衰弱?？梢酝ㄟ^人體的調理來治療，首先保證你不貧血和缺乏維生素，可以服用21金維他，還可以服用一些安神的藥物，解憂安神顆粒，或者養(yǎng)血安神糖漿，飲食上多吃點豬肝，豬血，紅棗米芢。如果服用效果不佳的話建議你去找下心理醫(yī)生幫你治療下。祝你早日康復！祝健康，希望我的建議對你有幫助。

對植物神經(jīng)功能紊亂者，可應用谷維素10～20mg，每日3次。恒溫水浴對促進睡眠療效很好，輕微的體力勞動或體育療法，氣功和太極拳均是有效的

您好,注意保持心情舒暢,可適當應用安神補腦液,腦心舒,刺五加,維生素B1,豆腐果苷等藥物治療調理,嚴重建議找中醫(yī)辨證治療調理

神經(jīng)衰弱大部份指的是精神官能癥。精神官能癥是一文明病，隨著社會的工業(yè)化，人口向都市集中，大家庭制度轉成小家庭，生活步驟加快，人際社會適應漸趨復雜化，再加上面臨特殊的心理社會壓力，譬如升學考試及事業(yè)壓力增加、離婚、家人死亡、重病等，使得罹患該癥的人口也遞增.常用藥膳如下：.合歡花茶∶配方合歡花二至三錢，紅糖適量。制法與服法∶將合歡花洗凈后放入茶杯，用沸水沖泡，加入紅糖即可服用。功效與主治∶養(yǎng)心健脾，解郁理氣。用於神經(jīng)衰弱、胸悶不舒，常飲可使身心愉快，頭腦清晰。2.絞股藍茶∶配方∶絞股藍(又名七葉膽甘茶蔓五葉仙草)五錢至一兩。制法與服法∶將洗凈、乾的絞股藍放入茶杯中，放入沸水，悶泡五至十分鐘即可飲用。功效與主治∶鎮(zhèn)靜、安眠、抗緊張作用。長期服用可以強身健美延年益壽，又因不含咖啡因及茶堿，對人體沒有刺激，睡前飲用還有安神、調整失眠等效用。3.玫瑰花茶∶配方∶玫瑰花三至五錢。制法與服法∶將玫瑰花瓣放進茶杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋，稍待，即可服用。功用與主治∶有養(yǎng)心安神，疏肝解郁的作用，對婦女月經(jīng)過多，憂郁型之胃神經(jīng)官能癥(脅部悶痛、發(fā)脹或兼有泄瀉及便秘)。4.含羞草茶∶配方∶含羞草(知羞草怕羞草)一般用五錢至二兩。制法與服法∶將含羞草全草，洗凈后加水適量，文火濃煎，去渣飲用。功用與主治∶寧心安神、鎮(zhèn)靜、清熱利濕作用，用於失眠、神經(jīng)衰弱。5.心氣益神湯∶配方∶黑大豆一兩、切紅棗七枚、龍眼肉三錢。制法與服法∶將上述三味藥物同放入瓷鍋，加水適量，煎沸后小火濃煎，去渣飲用。功用與主治∶補益心脾、養(yǎng)血安神的功效。它有保肝和增加血清總蛋白和白蛋白的作用。尤其對老年人，為冬季進補佳品。6.養(yǎng)神寧心酸棗仁湯∶配方∶酸棗仁五錢至一兩、柏子仁五錢、五味子二錢、遠志二錢。制法與服法∶將酸棗仁搗碎加入上述藥材，同入瓷鍋，加水適量，以慢火煎至，取汁飲用。功用與主治∶養(yǎng)心神、鎮(zhèn)靜、摧眠、降血壓及能潤腸通便，它對陰虛血少的大便結燥，十分相宜。它是適用於老年性便秘或習慣性便秘、心悸、失眠健忘的佳品。7.百合汁∶配方∶百合三兩、蓮子二兩、黃精一兩。制法與服法∶將上述三味藥材，同入瓷鍋，加水適量，以慢火煎，吃蓮子喝熱。功用與主治∶除有潤肺止咳的功效外，還能養(yǎng)心安神、益氣調中，多用於腦神經(jīng)衰弱的健忘癥..甘麥大棗湯∶配方∶生甘草三錢、浮小麥一兩、紅棗七枚。制法與服法∶將上述藥材，放入瓷鍋，加水適量，文火煎汁，取汁飲用.用與主治∶養(yǎng)心寧神，發(fā)於女子多慮、心神不寧、精神恍惚，悲憂善哭，不能自主。9.黃連阿膠湯∶配方∶黃連二錢、黃芩三錢、白芍藥四錢、阿膠四錢、雞子黃二枚(去蛋清取蛋黃)。制法與服法∶先煎黃連黃芩白芍，再溶化阿膠入藥汁內(nèi)，分二次服用　，服時每煎藥加雞子黃一枚。功用與主治∶滋陰清心。適用於用腦過度、心煩不眠、口乾津少、口舌生瘡、多夢健忘、腦神經(jīng)衰弱。10.玉竹黃精粥∶配方∶玉竹五錢、黃精五錢、麥門冬五錢、紅棗七枚，生、瘦肉少許。制法與服用∶將上述藥材、生、瘦肉捶成碎屑，同放入在半熟的粳米鍋內(nèi)，加水適量，置武火上沸騰，再用文火繼續(xù)熬煮至熟。功用與主治∶養(yǎng)心安神、健脾益氣。用於思慮過度、多夢易驚、記憶力減退、心慌心悸之精神過度緊張神經(jīng)衰弱癥候。

您好，.神經(jīng)衰弱的治療，1.心理治療，了解疾病的本質，解除思想顧慮。樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，，性格開讓，避免誘因，2.藥物治療，谷維素，維生素Ｂ1，舒樂安定治療，3.針灸治療和中醫(yī)治療，

你好，對于神經(jīng)衰弱來說，主要是能夠改善植物神經(jīng)功能失調，穩(wěn)定情緒、減輕焦慮及緊張狀態(tài)，調節(jié)睡眠，還要改善整個身體的機能狀態(tài)，提高機體免疫力。所以平時要建立有規(guī)律的生活制度，安排好自己的工作、學習和休息。多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。多吃對腦有營養(yǎng)價值的食物。祝你健康。