懷孕七個月時在秋季出現過敏性鼻炎，表現為打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛癢、咽痛。應對方法包括遠離過敏原、鼻腔清潔、注意飲食、適當運動、合理用藥等。 1. 遠離過敏原：秋季常見的過敏原如花粉、塵螨等，盡量減少外出，外出時佩戴口罩。家中保持清潔，定期更換床上用品。 2. 鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可減輕炎癥，緩解鼻塞。 3. 注意飲食：多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，增強免疫力。 4. 適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，有助于提高身體抵抗力，但要避免過度勞累。 5. 合理用藥：在醫生指導下，可使用相對安全的藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。但務必遵醫囑，不可自行用藥。 孕婦在孕期出現過敏性鼻炎需要謹慎處理，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和護理，以保障自身和胎兒的健康。

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