90 歲老人股骨頭下方骨裂選擇保守治療，需要從多方面注意，包括日常護理、飲食調整、康復訓練、預防并發癥、定期復查等。 1.日常護理：為老人提供舒適的居住環境，保持床鋪整潔干燥。協助老人翻身，避免同一部位長時間受壓。 2.飲食調整：增加蛋白質、鈣和維生素 D 的攝入，如牛奶、魚肉、豆制品等，促進骨愈合。 3.康復訓練：在醫生指導下，進行適度的肌肉收縮和關節活動，防止肌肉萎縮和關節僵硬。 4.預防并發癥：密切觀察老人有無肺部感染、泌尿系統感染、下肢深靜脈血栓等并發癥的跡象。 5.定期復查：按照醫生建議的時間定期復查，了解骨裂愈合情況，以便調整治療方案。 6.心理關懷：關注老人的心理狀態，給予安慰和鼓勵，讓老人保持積極的心態。 總之，對于 90 歲老人的股骨頭下方骨裂保守治療，需要家人的細心照料和老人的積極配合，以促進康復，提高生活質量。

你好，海參高蛋白、高營養、低脂肪、低膽固醇，海參含有硫酸軟骨素，有助于人體生長發育，長期吃可能夠延緩肌肉衰老，增強身體免疫力。你的情況可以多曬曬太陽，堅持每天喝牛奶，吃鈣片，注意吃一些牛肉，豆類高蛋白類的食物，祝早日康復