甲減患者在飲食方面有一定的講究，忌高油高脂食物、高鹽食物、含碘過高食物、致甲狀腺腫食物、辛辣刺激性食物，宜多吃高蛋白食物、高維生素食物、富含膳食纖維食物、溫熱食物、適量補碘食物等。 1.忌高油高脂食物：如油炸食品、肥肉等，此類食物不易消化，會加重腸胃負擔。 2.忌高鹽食物：像咸菜、腌肉等，過量的鹽會導致水鈉潴留，加重水腫。 3.忌含碘過高食物：如海帶、紫菜等，以免影響甲狀腺功能。 4.忌致甲狀腺腫食物：如白菜、油菜等，可能會加重甲狀腺腫。 5.忌辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等，容易刺激腸胃，影響身體恢復。 6.宜多吃高蛋白食物：如蛋類、奶類、肉類等，有助于補充營養。 7.宜多吃高維生素食物：新鮮的蔬菜和水果，能提供豐富的維生素。 8.宜多吃富含膳食纖維食物：促進腸道蠕動，預防便秘。 9.宜多吃溫熱食物：避免生冷食物，減少對腸胃的刺激。 10.宜適量補碘食物：如適量的海魚、蝦等，根據自身情況適當補充碘。 總之，甲減患者要注意飲食的合理搭配，有助于控制病情，促進身體的康復。但飲食調整不能替代藥物治療，患者仍需遵醫囑規范治療，定期復查。

甲減可以服用優甲樂治療，另外注意不要吃寒性食物，少吃鹽，不要吃太咸的食物，少吃含有膽固醇多的食物?？梢赃m量多吃海帶、海參、蝦、牡蠣、紫菜、蛋類、乳類等食物。