精子活率和活力不正常可能由多種因素導(dǎo)致，如生活習(xí)慣、疾病、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、遺傳等。改善方法包括調(diào)整生活方式、治療相關(guān)疾病、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、避免不良環(huán)境、進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.生活習(xí)慣：戒煙戒酒，避免熬夜，減少久坐，規(guī)律作息，適度性生活。 2.疾病治療：若患有精索靜脈曲張、附睪炎等，應(yīng)及時(shí)治療。如精索靜脈曲張可通過手術(shù)治療。 3.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：多攝入富含鋅、硒、維生素 E 等的食物，如牡蠣、堅(jiān)果、蔬菜水果。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充左卡尼汀口服液、維生素 E 軟膠囊、輔酶 Q10 片等。 4.避免不良環(huán)境：遠(yuǎn)離高溫、輻射、化學(xué)毒物等有害環(huán)境。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 精子質(zhì)量的改善需要一定時(shí)間，患者要有耐心，同時(shí)要遵醫(yī)囑定期復(fù)查精液常規(guī)。保持積極的心態(tài)，配合治療，有助于提高受孕幾率。

你好，小三陽(yáng)患者是可以生育后代的。這個(gè)不用擔(dān)心的，最好的做一個(gè)病毒定量檢查，如果病毒量很少，可以要小孩；小孩出生時(shí)感染的可能性很小。

你好，精子的活率和活力偏低，影響生育；應(yīng)該查明是哪種病因引起的弱精，再看中醫(yī)采用特效中藥治療；建議做前列腺液檢查和睪丸彩超，排除前列腺炎和睪丸精索靜脈曲張（這兩項(xiàng)發(fā)病率較高），只有對(duì)癥辯證論治才能達(dá)到很快恢復(fù)正常的目的。最好是聽從醫(yī)囑，好好的治療。

您好：男性精子成活率低的病因比較多，常見原因有：1.睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產(chǎn)生的精子素質(zhì)差，活動(dòng)能力弱;2.精液量少;3.精漿變異，如附睪、精囊、前列腺等有炎癥時(shí)，酸堿度、供氧、營(yíng)養(yǎng)、代謝等均不利于精子的活動(dòng)和存活;若存在抗精子抗體，可以使精子凝集，從而失去了活動(dòng)能力。建議您到正規(guī)專科不孕不育醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。祝您健康

根據(jù)你提供的情況，精子活率和活力不正常，中醫(yī)藥考慮是腎精不足證引起的癥狀，可以采取中醫(yī)藥的方法調(diào)理。建議可以多吃一些含鋅的食物，如瘦肉雞蛋黃之類的食物。口服壯腰健腎丸大蜜丸五子衍宗丸男寶膠囊之類的藥物，健康合理的飲食習(xí)慣，配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，可以自己做提肛運(yùn)動(dòng)，祝你健康。