皮膚起痘且有痘印、油脂粒，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、油脂分泌旺盛、毛囊堵塞、飲食不當(dāng)、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加長(zhǎng)痘的風(fēng)險(xiǎn)。 2.油脂分泌旺盛：皮膚皮脂腺功能活躍，分泌過多油脂，容易導(dǎo)致毛孔堵塞。 3.毛囊堵塞：皮膚角質(zhì)層代謝異常，老化角質(zhì)堆積，加上油脂分泌多，易堵塞毛囊。 4.飲食不當(dāng)：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，可能誘發(fā)或加重痘痘。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力大、缺乏運(yùn)動(dòng)等，影響身體代謝，導(dǎo)致皮膚問題。 6.細(xì)菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌在毛囊內(nèi)繁殖，引發(fā)炎癥反應(yīng)。 總之，要改善皮膚起痘和油脂粒的情況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，注意皮膚清潔，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。

你好，你的情況可能痤瘡在中醫(yī)上多與臟腑功能失調(diào)，臟腑積熱有關(guān)。可以去看中醫(yī)，根據(jù)辨證使用如連翹敗毒丸、當(dāng)歸苦參丸等，在生活上，作息規(guī)律，勤洗臉、洗澡，不要亂用化妝品，以免堵塞毛孔，多飲水，多吃蔬菜水果，少吃油炸、油膩、辛辣刺激性食物。不要熬夜。保持患處清潔。