甲減患者出現食量增大、脖子腫脹等情況，在高三沒時間治療時，應注意飲食調整、作息規律、情緒管理、定期復查、避免勞累等。 1. 飲食調整：保持營養均衡，增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，減少高油高脂食物。 2. 作息規律：保證充足睡眠，每天盡量睡足 7 - 8 小時，有利于維持身體正常代謝。 3. 情緒管理：學會調節壓力和情緒，避免緊張焦慮，可通過適當運動如散步來放松。 4. 定期復查：即使時間緊張，也要盡量抽空復查甲狀腺功能，以便及時調整治療方案。 5. 避免勞累：合理安排學習時間，避免過度勞累，防止病情加重。 6. 注意保暖：寒冷會影響甲狀腺功能，要注意保暖，尤其是頸部。 7. 適當運動：進行適度的有氧運動，如慢跑、瑜伽等，增強體質。 總之，在高三緊張的學習期間，要重視自身健康，盡量采取上述措施來控制病情。待有時間，應及時前往正規醫院就診，接受系統治療。

你好，一般情況下甲減是不會引起食量明顯增多，相反應該是食量減少，厭食，感覺很疲勞，老是想睡覺，由于你在服用優甲樂，有點像是優甲樂服用過量后導致出現了甲亢的癥狀。建議應該到正規醫院檢查甲狀腺5項，如果提示出現了甲亢，那應該減少優甲樂的用量，平時注意休息，注意保暖，適當加強營養。