皮膚經常長痤瘡且清理油脂粒后仍反復，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神心理因素等有關。 1.內分泌失調：體內雄激素水平過高，刺激皮脂腺分泌過多油脂，易導致痤瘡。可通過調整作息、減輕壓力來改善。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，影響皮膚新陳代謝，增加痤瘡發生風險。應保持充足睡眠，規律作息。 3.皮膚清潔不當：清潔不徹底或過度清潔，破壞皮膚屏障，都可能引發痤瘡。選擇合適的潔面產品，適度清潔。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物可促使皮脂分泌增加，誘發痤瘡。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.精神心理因素：緊張、焦慮等不良情緒會影響內分泌，導致痤瘡。學會放松，保持良好心態。 6.毛囊皮脂腺導管角化異常：角質細胞過度增生，堵塞毛囊口，使皮脂排出障礙，形成痤瘡。可在醫生指導下使用維 A 酸類藥物，如維 A 酸乳膏、異維 A 酸凝膠等。 7.痤瘡丙酸桿菌感染：痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，引起炎癥反應，導致痤瘡發生。可外用過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌藥物。 總之，痤瘡的治療需要綜合調理。如果痤瘡嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態，有助于痤瘡的恢復。

你好！情況已悉，此病主要是脾胃虛弱，脾失健運，不能運化水谷和津液，津液久聚濕熱，濕熱下注所致的以上癥狀。建議你可以口服一清膠囊和健脾丸，禁辛辣食品，清淡飲食，會改善你的癥狀。

一般長痤瘡，不宜用激素類的軟膏的。這樣容易引起皮膚敏感性提高的，可以涂點紅霉素軟膏，喝點清熱解毒的湯的。