睡著就做夢到天亮且有黑眼圈，可能是由精神心理因素、不良生活習慣、環境因素、疾病因素、藥物因素等導致的。 1. 精神心理因素：生活或工作中的壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響睡眠質量，導致多夢。長期如此，容易出現黑眼圈。 2. 不良生活習慣：如睡前過度使用電子設備、熬夜、睡前劇烈運動、睡前吃過多東西等，都可能影響睡眠，引起多夢和黑眼圈。 3. 環境因素：睡眠環境嘈雜、光線過強、溫度不適宜等，會干擾睡眠，造成多夢。 4. 疾病因素：神經衰弱、植物神經功能紊亂、內分泌失調等疾病，可能導致睡眠多夢和黑眼圈。 5. 藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如抗高血壓藥、抗抑郁藥等。 總之，多夢且有黑眼圈可能由多種原因引起。如果這種情況持續較長時間且嚴重影響生活，建議及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要養成良好的生活習慣，創造有利于睡眠的環境。

你好，多夢與神經精神興奮有關系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.應該首先改善睡眠質量。

您好，很高興為您解答，您應該是由于近期工作生活壓力過大，睡眠不及時等造成大腦，眼睛疲勞，除會出現多夢，黑眼圈等建議您在以后的生活中要注意按時作息，多吃一些青菜，水果，不要熬夜，晚上睡覺前可以按摩一下太陽穴，泡泡熱水澡等，祝您健康