患者您好，冬天生凍瘡，得防寒保暖，在冬天多吃溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、生姜、紅糖、紅棗、龍眼肉、板栗、核桃、韭菜蝦仁等，能溫暖身體，促進(jìn)血液循環(huán)。堅(jiān)持每晚泡腳，泡到微微出汗即可，經(jīng)常摩擦雙手，能改善手腳冰涼的癥狀。希望對(duì)您有幫助，祝您健康。

健康指導(dǎo)：你好，用生姜切成片擦拭患處，生姜可活淤驅(qū)寒。或?qū)⑸谐善臓€，放入水中煮，當(dāng)水開后先用水蒸汽熏凍瘡部分，在水溫適合后用生姜片擦試，一天堅(jiān)持兩到三次，效果更佳，可起到根治凍瘡的效果。冬天注意多泡腳，穿加棉的鞋子和襪子保護(hù)好腳。

你好,凍瘡是一種發(fā)生于寒冷季節(jié)的末梢部位皮膚局限性淤血性紅斑性疾病.是冬季常見病,一般在氣溫10℃以下發(fā)生,至春季氣候轉(zhuǎn)暖后自愈,但入冬后又易再發(fā).建議：未破潰的凍瘡可用促進(jìn)血液循環(huán)的藥物如10%樟腦醑或辣椒酊局部揉擦.民間用辣椒煎水局部燙洗,有一定效果.還可厚搽蜂蜜豬油軟膏（豬油30%,蜂蜜70%）,每日一次.已成潰瘍時(shí)應(yīng)用5%硼酸軟膏.紅霉素軟膏,0.5%新霉素軟膏等一日三次涂搽并包扎.近來多用復(fù)方貂油防凍膏防治各型凍瘡.也可氦氖激光器照射治療.每日一次.10次為一療程,可防治復(fù)發(fā).內(nèi)服藥物可用末梢血管擴(kuò)張劑如煙酸或維生素E等,硝苯吡啶10-20mg,3次/日,對(duì)本病有防治作用.中醫(yī)治則為溫經(jīng),通絡(luò),活血化瘀,方用當(dāng)歸四逆湯或陽(yáng)和湯加減.預(yù)防堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)和御寒能力.寒冷季節(jié)注意保暖,干燥,鞋襪不宜過緊.易受冷部位涂搽油脂,以保護(hù)皮膚.多食高熱量含維生素豐富的食物.受凍后,不宜立即加熱或用火烘烤.

健康指導(dǎo)：你好，對(duì)于你出現(xiàn)這種情況，建議你去醫(yī)院做下檢查，看看是什么什么原因引起的，你這種情況手腳冰涼與腎陽(yáng)虛弱，受涼受風(fēng)受濕受寒，風(fēng)濕，經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢，氣虛，血虛，內(nèi)熱等諸多因素有關(guān)，建議吃些中藥調(diào)理

你好有凍瘡體質(zhì)者,可在入冬前一月增加維生素A,C及礦物質(zhì)的食入,可口服煙酰胺片0.1克,日3次,鈣片0.5克,日3次,以提高機(jī)體耐寒力.也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密閉浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次.　　中藥治療可內(nèi)服“人參養(yǎng)榮湯”：當(dāng)歸12克肉桂10克白芍12克川芎12克桂枝10克生姜皮10克（無此藥時(shí)可用干姜8克代替）黨參18克黃芪18克雞血藤30克,煎水內(nèi)服

[編輯本段]注意事項(xiàng)　　1.忌用火烤,熱水燙等加熱措施復(fù)溫.禁用冷水浴,用雪搓,捶打等方法.　　2.在溫暖的環(huán)境中可給病人少量熱酒,促進(jìn)血液循環(huán)及擴(kuò)張周圍血管.但寒冷環(huán)境中不宜飲酒,以免增加身體熱量丟失.　　3.在凍傷的急性期,必須避免傷肢運(yùn)動(dòng).急性炎癥一旦消散,應(yīng)盡早活動(dòng)指（趾）關(guān)節(jié),防止關(guān)節(jié)僵直,有助于肌張力恢復(fù),保護(hù)肌腥和韌帶的靈活性.　　4.重傷員應(yīng)注射破傷風(fēng)類毒素,預(yù)防破傷風(fēng)發(fā)生.　　5.預(yù)防凍傷,應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)抗寒能力,常用冷水洗手,洗臉,洗腳.冬季要注意對(duì)身體暴露部位的保暖,還可涂些油脂.站崗值勤應(yīng)適當(dāng)活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán).用茄子秸或辣椒秸桿煮水,洗容易凍傷的部位,或用生姜涂擦局部皮膚,都有預(yù)防凍傷作用辣椒　　將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后,涂?jī)霪徎继幠芟?鎮(zhèn)痛,去癢.　　生姜　　用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚,連搽數(shù)天,可防止凍瘡再生；若凍瘡已生,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂?jī)霪徎继?每日兩次,連涂三天,就會(huì)見效.　　蘿卜　　將蘿卜切片,用電爐或　　炭火等熱源烘軟,貼在凍瘡患處,繼續(xù)烘烤,距離與熱度感覺舒適為度,過不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失.　　白菜　　白菜,茄子根等量洗凈后煎濃湯,趁熱洗患處,每日早晚各一次.