飲食注意和適宜的食療對于保持身體健康非常重要，包括食物選擇、烹飪方式、飲食規(guī)律、營養(yǎng)均衡、特殊人群飲食等方面。 1. 食物選擇：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚、禽、蛋、瘦肉。減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 2. 烹飪方式：優(yōu)先選擇清蒸、煮、燉等健康的烹飪方法，避免油炸、油煎、燒烤等方式，減少油脂攝入。 3. 飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食和過度節(jié)食。每日三餐合理分配，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。 4. 營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的均衡攝入，不挑食、不偏食。 5. 特殊人群飲食：如糖尿病患者要控制碳水化合物的攝入量，高血壓患者要低鹽飲食，孕婦要注意補充葉酸等。 合理的飲食注意和適宜的食療有助于維持身體的正常生理功能，預防疾病。但每個人的身體狀況和需求不同，如有特定的健康問題，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師以獲得更個性化的建議。

你好毛周角化癥一般不需要特殊治療。多吃蔬菜和水果，角化明顯者可口服維生素A，輔以維生素E增加療效，局部可外涂3%~5%水楊酸軟膏、濕疹霜及魚肝油軟膏等。