帕金森病無(wú)法自愈。運(yùn)動(dòng)對(duì)帕金森病患者有益，包括平衡訓(xùn)練、伸展運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.平衡訓(xùn)練：如單腳站立、閉目站立，增強(qiáng)平衡能力。
2.伸展運(yùn)動(dòng)：幫助放松肌肉，改善身體柔韌性。
3.有氧運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑，提高心肺功能。
4.力量訓(xùn)練：適當(dāng)?shù)募∪饬α坑?xùn)練，維持肌肉力量。
5.步態(tài)訓(xùn)練：糾正異常步態(tài)，改善行走姿勢(shì)。
帕金森病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，以改善癥狀。

走路時(shí)右側(cè)屁股中間位置隱隱作痛。建議患者應(yīng)該到醫(yī)院就診，拍片排除骨質(zhì)病變。

有可能是腰椎椎間盤突出或者是骨質(zhì)增生導(dǎo)致的。建議你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚。首先做腰椎拍片或MRI。現(xiàn)在是最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。否則是可能導(dǎo)致癥狀加重的。