面部斑點增多且常規護膚品祛斑無效，可能與遺傳、紫外線照射、內分泌失調、生活習慣、皮膚炎癥等有關。 1.遺傳：部分人因遺傳因素易長斑，如雀斑。這種情況較難預防，但可通過防曬等措施減少加重。 2.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激黑色素生成，形成曬斑。日常應做好防曬，使用遮陽傘、防曬霜等。 3.內分泌失調：如雌激素水平變化，可能導致黃褐斑。需保持良好作息，調節情緒，必要時就醫調理內分泌。 4.生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食不均衡等，會影響皮膚代謝，易長斑。要規律作息，均衡飲食，適當運動。 5.皮膚炎癥：如痤瘡等炎癥后可能遺留色素沉著。應積極治療原發病，避免炎癥反復。 總之，面部斑點增多原因多樣。若影響美觀，建議及時就醫，明確斑點類型，在醫生指導下選擇合適的治療方法，如激光治療、外用藥物（如氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維 A 酸乳膏等）。同時，要注意日常皮膚護理，避免斑點進一步加重。

您好：祛斑的出現與內分泌的情況有很大的關系特別與女性的雄激素有關系，皮膚長斑是因人而異的，平時要多注意休息飲食上要清淡飲食，平時可以使用白醋洗臉少吃一些顏色深的食物。