黑眼圈的形成原因較為復雜，常見的有遺傳因素、不良生活習慣、皮膚老化、疾病因素、化妝品殘留等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生眼部皮膚較薄、色素較多，容易出現(xiàn)黑眼圈。這種情況較難徹底改變，但可通過一些方法減輕。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足、過度用眼、吸煙酗酒等，會導致眼部血液循環(huán)不暢，形成黑眼圈。保持充足睡眠、減少用眼時間、戒煙限酒有助于改善。 3.皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白流失，眼部皮膚松弛，色素沉著，產(chǎn)生黑眼圈。使用具有抗氧化、緊致功效的眼霜可能有一定幫助。 4.疾病因素：鼻炎、過敏等疾病可能導致眼部血液循環(huán)不良，引發(fā)黑眼圈。治療相關疾病對去除黑眼圈有重要作用。 5.化妝品殘留：卸妝不徹底，化妝品殘留會刺激眼部皮膚，形成黑眼圈。做好眼部卸妝清潔工作很關鍵。 總之，去除黑眼圈需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時，保持良好的生活習慣和眼部護理至關重要。如果黑眼圈嚴重影響外觀或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)。

黑眼圈的出現(xiàn)有很多原因,比如飲食不正常,缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液循環(huán)不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度;先天遺傳等等想去掉黑眼圈,你首先要增加營養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.還有就是可以做一下針灸的理療等等.

黑眼圈是時尚女性們最討厭的東西,當它一旦形成,不僅會“不離不去”還有“得寸進尺”趨勢.黑眼圈的過早形成一部分是由于眼窩中的脂肪消減和眼部的營養(yǎng)失調(diào)而引起的,另外的形成是與年齡的增長有聯(lián)系的,這是不可抗拒的,也是無法避免的.如果想把眼部保養(yǎng)好,是可以延緩眼袋的生成.眼袋的確影響了容貌的外表麗度,除了有礙觀瞻,亦會阻礙眼部的血液循環(huán),真皮層膠纖維性能降低,彈性也逐漸減弱,而造成皮膚松弛起皺,對魚尾紋的形成也加劇.消除眼袋的方法很多,現(xiàn)將常用的幾種方法歸納如下：一：把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度.二：睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以紓緩眼部浮腫的問題.三：按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實度,保持眼周皮膚水份平衡.四：多攝取魚類,胡蘿卜,番茄,馬鈴薯,動物肝臟,豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護的食物,五：閑時多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環(huán)加速,以達到眼部周圍血細胞活躍.

很明顯你的黑眼圈是由于失眠引起的,所以最好先把失眠治好.保證了睡眠質(zhì)量之后,黑眼圈自然就會消失了.而且起色也會好.你可以配點中藥調(diào)理一下.祝你健康美麗.

黑眼圈的成因主要可分為：血管性的黑眼圈,黑色素性的黑眼圈,過敏性的黑眼圈和疲勞性黑眼圈.血管性的黑眼圈是由于靜脈的循環(huán)不佳,產(chǎn)生血液滯留現(xiàn)象.靜脈血液攜帶較多的二氧化碳呈現(xiàn)出較深暗的血色,眼睛周圍的表皮較薄,所以暗色會泛現(xiàn)于眼睛周圍的皮膚上.這種黑眼圈往往跟體質(zhì)有關.過敏性的黑眼圈常易出現(xiàn)在過敏性體質(zhì)的人臉上.例如過敏性鼻炎和過敏性鼻竇炎的患者,鼻腔及鼻黏膜長期充脹水腫,壓迫下眼皮內(nèi)的靜脈,導致血液回流受到阻礙,在下眼皮呈現(xiàn)紫暗色的眼圈.黑色素性的黑眼圈最常見的是先天性的家族遺傳.黑色素沉淀引起皮膚著色,色素沉淀于表皮下層及真皮上層的位置,讓眼圈整個泛黑灰色.歸咎其原因乃為染色體的顯現(xiàn)遺傳,而且在稚齡時期就會出現(xiàn)眼圈泛黑的外征.在病理分析時確實發(fā)現(xiàn)黑色素顆粒在基底層及上真皮層都有明顯的增加.疲勞性的黑眼圈是屬于后天的暫時性黑眼圈,多是由于不正常的生活習慣造成的.如經(jīng)常睡眠不足,吸煙或被動吸煙,白天涂抹很重的眼影晚上卸妝又不徹底等多種我們都已熟知的原因.此外,睡眠過多和睡覺時枕頭過低也都會形成黑眼圈.有時當情緒不穩(wěn)定,心情欠佳,感到沮喪,也會導致黑眼圈的出現(xiàn).清除黑眼圈血管性靜脈循環(huán)不良所引起的黑眼圈,在睡眠不足,過度疲勞時會更為明顯.保持充分的睡眠,呼吸新鮮空氣多攝入氧氣均可改善,而局部的眼圈按摩對促進靜脈循環(huán)回流也會有幫助.如果是黑色素沉淀和過敏導致的黑眼圈,須先尋找出病源以治病著手,再配合一些祛斑用品及相應的眼霜,眼膠予以護理.這種后天性的色素沉淀在經(jīng)過一段正確的治療后是會淡化的.而若是有家族遺傳性黑眼圈的人,在處理上較為棘手,而實際獲得的改善也極其有限,最終還是需要化妝的幫助.對于疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈：1,安排好生活,保證充足的睡眠,絕不可熬夜.同時睡覺時仰睡而不是俯睡,并盡量使用柔軟的枕頭.2,應盡量避免過度的搓揉眼部.3,喜歡化彩妝的人,眼部卸妝要徹底,最好用專業(yè)眼部卸妝液卸妝.4,當您起床時黑眼圈太過嚴重時,有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周,來回重復多次,再用冰茶袋敷幾分鐘,最后涂上眼霜即可.此外多汁的蘋果片,未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手.5,進行一些耗氧運動,使血液保持充足的氧分.亦可在早上或晚飯后出外散步,吸取新鮮空氣.6,配合適當?shù)陌茨Υ龠M眼部血液循環(huán),以中指指腹輕輕地從上眼頭開始至上眼窩,上眼尾,下眼尾,下眼窩,下眼頭,以按摩方式在眼上打圈.以中指指腹與無名指指腹,輕柔地輪流拍打下眼頭,下眼尾的肌膚,尤其是在黑眼圈的嚴重處,要多重復數(shù)次.按摩太陽穴以舒緩及松弛眼部的肌肉,擠出適量的護膚品點按眼部,使用保濕類的眼部護膚品可由眼尾涂抹至眼頭；而收緊類型的產(chǎn)品則由眼頭涂抹至眼尾.