陣發性心動過速是一種常見的心律失常，患者心率可達 160 - 250 次/分。對于您姐姐的情況，需要綜合考慮癥狀、發作頻率、對生活的影響等因素來決定是否治療以及治療方法。治療方法包括藥物治療、非藥物治療等。 1. 疾病介紹：陣發性心動過速是由于心臟電生理活動異常導致的。常見誘因包括情緒激動、勞累、飲酒等。 2. 癥狀影響：若發作頻繁、癥狀明顯，如心慌、頭暈、呼吸困難等，嚴重影響生活質量，應積極治療。 3. 藥物治療：可選用普羅帕酮、維拉帕米、腺苷等藥物，但需遵醫囑使用。 4. 非藥物治療：包括刺激迷走神經，如深呼吸、按壓眼球等。若無效，可考慮射頻消融術。 5. 生活調理：保持良好的生活習慣，避免勞累、情緒激動，戒煙戒酒。 6. 定期復查：定期做心電圖等檢查，監測病情變化。 總之，對于您姐姐的陣發性心動過速，應重視并及時就醫，醫生會根據具體情況制定個性化的治療方案。

這情況還是應該積極選擇滋補的食物建議應該避免壓力大導致不適的情況平時的情況多喝水的，積極選擇配合心律平等，建議應該減少劇烈活動，注意少食生冷刺激性食物，加強營養的

根據你提供的情況，應該查找一下心動過速的原因，根據病因進行治療，結合你的年齡，應該排除心肌炎，甲亢的情況建議你應該注意休息，避免情緒激動，不要喝濃茶，咖啡等，檢查心肌酶，甲狀腺功能等，可以應用心得安治療，但是應該在醫生指導下應用

根據你的描述來看，你的情況應該沒事的。建議你可以查動態的心電圖看看是否異常，平時適度的休息，不要勞累。

心動過速是可以服心得安進行治療的。并需要情緒放松，不要緊張。也可以服中成藥養血安神片，或加服谷維素片進行治療的。