神經衰弱是一種常見的神經癥，可能由精神壓力、不良生活習慣、神經系統功能紊亂、心理因素、環境因素等引起。調理方法包括調整生活方式、心理調節、藥物治療、物理治療、中醫治療等。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態，容易導致神經衰弱。應學會放松，如通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解壓力。 2. 不良生活習慣：作息不規律、過度勞累、缺乏運動、飲食不均衡等都可能引發。要保持規律作息，保證充足睡眠，適度運動，多吃富含維生素和礦物質的食物。 3. 神經系統功能紊亂：神經遞質失衡等。可在醫生指導下服用調節神經遞質的藥物，如谷維素、維生素 B1、甲鈷胺等。 4. 心理因素：性格敏感、多疑、自卑等。可尋求心理咨詢，進行認知行為療法等心理治療。 5. 環境因素：嘈雜、惡劣的環境影響。盡量創造安靜、舒適的生活和工作環境。 神經衰弱的調理需要綜合多種方法，并且需要耐心和堅持。同時，要注意觀察癥狀變化，如有加重，應及時就醫。

你好，根據您的所述，已經是嚴重的神經衰弱的表現，多因過度勞累，情志不暢等因素誘發在治療上建議進行治療，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，積極鍛煉身體增加機體抵抗。根據你描述的情況考慮你說的這個問題可能是陰陽兩虛，應該找到側重點，看陰虛為主還是陽虛為主來具體選擇藥物來調理較好，注意堅持鍛煉身體，祝早日康復！