-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
中藥祛斑需綜合多種方法，包括合理飲食、規律作息、正確護膚、適當運動及中藥調理等。 1. 合理飲食：多吃富含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化，減少色素沉著。 2. 規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，利于身體新陳代謝，減少色斑生成。 3. 正確護膚：做好防曬，避免紫外線刺激；選擇溫和的護膚品，避免刺激皮膚。 4. 適當運動：促進血液循環，增強身體代謝能力，有助于排出毒素。 5. 中藥調理：如使用白術、白芍、白茯苓等，具有一定的美白祛斑作用，但需在醫生指導下使用。 總之，祛斑是一個長期的過程，需要綜合調理，并保持耐心。同時，若色斑嚴重，建議及時就醫，在專業醫生指導下選擇合適的治療方法。
2025-01-05 15:26
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你好，這樣的情況建議服用三白湯。白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服。
2015-11-22 13:58
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
