駕駛員患頸椎病如何有效治療與防護
頸椎病怎么治療和防護。?我是一個駕駛員,最近3年左右在家里面學會了電腦,在電腦上網的時間基本上比較久。現在監督座久了頸椎和左背部有一點酸痛,有時候左手有點麻。曾經為了這個病去打羽毛球2兩個月,稍微好一些。。我家里面無類似遺傳病史。曾經去醫院照片,確定有點頸椎病,去按摩、刮火罐、扎銀針(去了一個星期),感覺效果不是非常大。想減少痛苦,爭取治本。謝謝!
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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頸椎病是一種常見的脊柱疾病,多因頸椎長期勞損、骨質增生等引起。治療和防護方法包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、運動療法、中醫治療等。 1. 改善生活習慣:避免長時間低頭,定時活動頸部,調整電腦和座椅高度,選擇合適的枕頭。 2. 物理治療:可進行熱敷、牽引、超短波等,有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 藥物治療:如非甾體抗炎藥(如布洛芬、雙氯芬酸鈉)、肌肉松弛劑(如氯唑沙宗)、營養神經藥物(如甲鈷胺)等,需遵醫囑使用。 4. 運動療法:堅持進行頸椎操、游泳等運動,增強頸部肌肉力量。 5. 中醫治療:除按摩、刮火罐、扎銀針外,還可嘗試中藥外敷。 6. 手術治療:當保守治療無效且癥狀嚴重時,可考慮手術,但需嚴格評估。 頸椎病的治療和防護需要綜合多種方法,并持之以恒。患者應定期復查,關注病情變化,如有加重及時就醫。
2025-01-06 03:06
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