做愛時間短，短時間內射精，可能由心理因素、龜頭敏感、包皮過長、前列腺炎、激素水平異常等原因導致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良心理狀態可能影響性生活時間。應學會放松，通過深呼吸、冥想等方式緩解心理壓力。 2.龜頭敏感：龜頭過于敏感容易導致過早射精?？蓢L試使用延時噴劑，但需注意選擇正規產品。 3.包皮過長：包皮過長使龜頭長期處于保護狀態，容易敏感?？尚邪きh切術改善。 4.前列腺炎：炎癥刺激可能影響射精時間。需就醫確診，使用抗生素如左氧氟沙星等治療。 5.激素水平異常：雄激素水平降低可能導致性功能障礙?？稍卺t生指導下補充激素。 性生活時間短會影響夫妻關系和個人自信，應重視并積極尋求改善方法。建議先到正規醫院男科就診，明確原因后采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動、戒煙限酒等，有助于提高性生活質量。

你好，低于5分鐘是輕度早泄，低于3分鐘是中度早泄。低于1分鐘或未性生活就已射精則屬于重度早泄，必須治療。導致早瀉的原因很多，如果有包皮過長，建議做包皮環切術，這樣可以盡可能多的暴露龜頭，減低其敏感性，就可以延長射精時間。

你好！你的情況考慮是早泄導致的。建議你去專業的男科醫院檢查一下，在醫生的指導下進行治療。祝你早日康復！