晚上睡覺嘴里不自覺發出聲音，可能由多種原因引起，如睡眠障礙、精神心理因素、呼吸不暢、神經系統問題、肌肉緊張等。 1. 睡眠障礙：包括睡眠呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征等。睡眠呼吸暫停綜合征會導致呼吸中斷，引發身體應激反應，出現異常聲音；不寧腿綜合征則可能因腿部不適影響睡眠，導致嘴里發聲。 2. 精神心理因素：如焦慮、抑郁、壓力過大等，可能影響睡眠質量，使人在睡眠中出現無意識的發聲。 3. 呼吸不暢：比如腺樣體肥大、扁桃體肥大等阻塞呼吸道，導致呼吸不順暢，進而引起發聲。 4. 神經系統問題：某些神經系統疾病，如帕金森病、癲癇等，可能影響神經控制，導致睡眠中的異常表現。 5. 肌肉緊張：白天過度勞累或長時間保持不良姿勢，造成頸部、肩部肌肉緊張，在睡眠中也可能引發不自覺的發聲。 總之，導致晚上睡覺嘴里不自覺發聲的原因較為復雜。如果這種情況頻繁出現且影響到生活質量，建議及時到正規醫院的神經內科或睡眠專科就診，進行相關檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。

可能會有問題,呼吸道阻塞,嚴重的肯定要治療,不是的話,就沒關系,只不過影響形象,改不好改