大二學生皮膚變差長痘痘且有紅血絲怎么辦
我是一名大二學生，在之前都是只用潔面乳，？我是一名大二學生，在之前都是只用潔面乳，皮膚看起來差不多，可最近感覺皮膚差了，長痘痘，臉上原本就有紅。從小就有紅血絲
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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皮膚變差長痘痘且有紅血絲，可能與護膚不當、內分泌失調、飲食因素、作息不規律、皮膚炎癥等有關。 1.護膚不當：長期使用單一潔面乳，清潔可能不徹底或過度，導致皮膚水油失衡、角質堆積或受損。應選擇適合膚質的護膚品，定期去角質。 2.內分泌失調：大學生活壓力大、情緒波動等可能引起體內激素水平變化，導致皮脂分泌過多，引發痘痘和皮膚問題。要保持良好心態，適當運動。 3.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能刺激皮脂腺分泌，加重痘痘和皮膚炎癥。建議飲食清淡，多吃蔬菜水果。 4.作息不規律：經常熬夜會影響皮膚的新陳代謝和自我修復，使得皮膚狀態變差。應保證充足睡眠，規律作息。 5.皮膚炎癥：皮膚本身存在炎癥，如玫瑰痤瘡等，也會表現為皮膚發紅、長痘痘。需要就醫診斷，遵醫囑使用藥物，如甲硝唑凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等。 總之，要改善皮膚狀況，需要綜合調整生活方式和護膚習慣。如問題嚴重，應及時到正規醫院皮膚科就診。
2025-01-05 14:59
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