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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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腰桿疼且左肩下部脊疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、脊柱疾病、內臟疾病牽涉、不良姿勢、外傷等。 1.肌肉勞損：長期重體力勞動或劇烈運動，可能導致腰背部及肩部肌肉勞損，產生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.脊柱疾病：如腰椎間盤突出、頸椎病等，壓迫神經會引起相應部位疼痛。需要臥床休息，配合物理治療，嚴重時可能需手術。 3.內臟疾病牽涉：如腎結石、膽囊炎等，疼痛可能放射至腰背部及肩部。需針對原發疾病治療。 4.不良姿勢：長時間彎腰、低頭等不良姿勢，使肌肉緊張，引發疼痛。應注意保持正確姿勢，加強鍛煉。 5.外傷：如磕碰、扭傷等，造成局部組織損傷。輕度外傷可自行恢復，嚴重時需就醫處理。 出現腰桿疼且左肩下部脊疼，如果休息后無緩解或疼痛加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-01-05 13:54
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