平時應如何預防中耳炎？
2025-01-05 12:35
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小黃的女兒今天放學回來說，今天班上的一個同學上課的時候耳朵里流了膿了，而且那個孩子一直在說耳朵好痛，后來被老師送到醫院去了解，老師回來說那個同學是得了中耳炎了，小黃聽后心里很擔心，想問題下，平時應該怎么預防中耳炎。
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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預防中耳炎，要注意耳部衛生、增強免疫力、避免耳部受傷、預防上呼吸道感染、正確擤鼻等。 1.耳部衛生：保持耳部清潔干燥，避免污水進入耳朵。洗澡、游泳后及時清理外耳道積水。 2.增強免疫力：均衡飲食，保證充足睡眠，適度運動，增強身體抵抗力。 3.避免耳部受傷：不要隨意挖耳，避免外力撞擊耳部。 4.預防上呼吸道感染：根據天氣變化增減衣物，預防感冒。流感高發期避免前往人員密集場所。 5.正確擤鼻：按住一側鼻孔，輕輕擤出另一側鼻腔的分泌物，雙側交替進行，避免同時用力擤鼻。 總之，預防中耳炎需要從生活中的各個方面入手，養成良好的生活習慣和衛生習慣，才能有效降低中耳炎的發生風險。
2025-01-06 04:14
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