皸裂性濕疹患者通常可以吃香蕉，其富含營養，有助于身體，但要注意適量。包括營養補充、潤腸通便、病情影響、食用量、健康習慣等方面。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.營養補充：香蕉含維生素、膳食纖維、鉀等，補充所需營養。
2.潤腸通便：能促進腸道蠕動，利于排便和腸胃排毒。
3.病情影響：一般不會加重濕疹病情，甚至可能有輔助作用。
4.食用量：不可過多，以防腹瀉等腸胃不適。
5.健康習慣：養成良好飲食和生活方式，有利疾病恢復。
總之，皸裂性濕疹患者可適當吃香蕉，但要關注食用量和自身反應，保持健康生活。

這種情況首先應該注意控制淀粉類食品和脂肪類食品的攝取，另外需要加強運動，游泳和騎車等運動有助于消耗大腿和臀部的脂肪，高抬腿跑步也可以，祝健康幸福

健康指導：運動飲食，飲食呢還要注意：營養的均衡，同時還要嚴格控制攝入的熱量,起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽視。可以只吃一根香蕉，因為它含8卡路里的熱量即可填飽肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建議喝一杯奶外加一個雞蛋。中餐1碗米飯蔬菜少許的肉，以牛肉為佳哦。但以6-8分飽為宜。晚餐吃減肥餐，喝一盒脫脂的牛奶或是一個雞蛋或是一個蘋果或是黃瓜代替晚餐。一定要多喝水，每天至少6大杯

健康指導：一般對于大腿和臀部比較多贅肉的人群，平時是可以進行運動調理的，像平時跳繩，呼啦圈，跑步，爬山等運動都是比較適合瘦大腿和臀部贅肉的，每天最好運動50分鐘左右，平時還可以喝點枸杞山楂水，對于減肥有幫助。

健康指導：你好，需要大量的運動才能減下去，減肥必須得控制飲食和多運動，減少主食的攝入，適當增加蔬菜水果和薯類，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天堅持運動至少30分鐘以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等運動

健康指導：你好，建議你減少能量的攝入，用低能量的食物代替高能量的食物，用粗糧代替主食，如糙米，全麥制品，燕麥片等，不要吃高油高脂的食物，如肥肉，巧克力，咖啡等，不要吃零食，多吃新鮮的水果和蔬菜，多運動。