7 歲小孩運動后小腿骨痛，可能是生長痛、運動過度、外傷、骨骼疾病或營養缺乏等原因引起。 1. 生長痛：孩子生長發育較快，骨骼生長速度與周圍肌肉、肌腱的生長速度不同步，就可能產生生長痛。這種疼痛通常發生在夜間，可自行緩解。 2. 運動過度：小孩運動量大，小腿肌肉和骨骼負擔加重，產生乳酸堆積，引起疼痛。適當休息、按摩可緩解。 3. 外傷：玩耍時不小心磕碰、扭傷小腿，也會導致骨痛。觀察有無紅腫、淤青等表現。 4. 骨骼疾病：如骨膜炎、骨髓炎等，多伴有發熱、局部紅腫等癥狀。 5. 營養缺乏：鈣、維生素 D 等營養元素攝入不足，影響骨骼發育，可能導致疼痛。 總之，如果孩子小腿骨痛頻繁或持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 光、血鈣檢測等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意孩子的運動適度，保證營養均衡。

這種情況常見于生長痛，這是兒童最常見的下肢痛，是兒童骨骼生長快而肌腱、韌帶、關節囊等結締組織增長不適應而產生的現象。這種痛無須治療，隨著年齡的增長而消失。再就是運動后痛，孩子在玩耍時摔撞而使肌肉、關節產生輕微的扭傷痛。如果孩子的肢體出現紅、腫、痛、體溫升高等體征，要及時就醫。

您好,可能是缺鈣,建議補鈣,多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D,才能被人體利用,.海帶,小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量

你好！七歲也正處于長身體的時候，說腿疼那可能是長身體的一個征兆。這就是缺鈣的現象。應該讓寶寶多攝取可以促進軟骨組織生長的營養素，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋，都含有彈性蛋白和膠原蛋白。而維生素C對膠原合成有利，可以讓寶寶多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。不許要貼膏藥。不需要限制寶寶的活動，但如果疼痛比較厲害時，應該注意讓寶寶多多休息，讓肌肉放松，不要進行劇烈活動。　　

你好，不知你孩子有沒有受過外傷，另外風濕也可引起腿痛，可以拍片檢查看看。