剛做完人流手術(shù)后，需要注意休息與調(diào)養(yǎng)、個人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、觀察出血和腹痛情況、避免性生活等。 1.休息與調(diào)養(yǎng)：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量，避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動，保證充足睡眠。 2.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果，避免生冷、辛辣、油膩食物。 4.觀察出血和腹痛：一般出血 7 - 10 天左右，出血量逐漸減少。如果出血量大、時間長或伴有劇烈腹痛，應(yīng)及時就醫(yī)。 5.避免性生活：術(shù)后一個月內(nèi)禁止性生活，以免引起感染和影響子宮恢復(fù)。 6.按時復(fù)查：術(shù)后 1 - 2 周復(fù)查 B 超，了解子宮恢復(fù)情況。 人流手術(shù)后的恢復(fù)至關(guān)重要，遵循上述注意事項(xiàng)，有助于身體盡快恢復(fù)健康。若有任何異常，務(wù)必及時就醫(yī)。