改善性生活質(zhì)量的藥物選擇，需綜合考慮多種因素，如個體身體狀況、病因、藥物副作用等。常見的藥物包括*、他達拉非、伐地那非等。 1.*：這是一種常見的治療勃起功能障礙的藥物，通過抑制磷酸二酯酶 5 來增加陰莖海綿體內(nèi)的血流，從而幫助勃起。但可能會引起頭痛、面部潮紅等不良反應(yīng)。 2.他達拉非：作用機制與*類似，藥效持續(xù)時間較長。使用時也可能出現(xiàn)背痛、肌痛等副作用。 3.伐地那非：同樣用于治療勃起功能障礙，其起效較快。不過，也可能導致消化不良、鼻塞等癥狀。 4.需要注意的是，這些藥物都有一定的禁忌證，如患有心血管疾病、正在服用硝酸酯類藥物等情況下應(yīng)避免使用。 5.此外，在使用任何改善性生活質(zhì)量的藥物之前，都應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院就診，進行全面的身體檢查和評估，以確定是否適合使用以及使用的劑量和方法。 總之，改善性生活質(zhì)量不能單純依賴藥物，還應(yīng)注重保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、減輕壓力等。同時，務(wù)必在醫(yī)生的指導下使用相關(guān)藥物。

這種情況建議你可以吃點六味地黃丸，滋陰清熱，此外就是也可以去開點中藥對癥的調(diào)理一下。飲食上可以多吃些枸杞，山藥，豬腰子，韭菜等有補腎壯陽的作用。