7 歲孩子不發熱但頭疼，可能是睡眠不足、精神緊張、鼻炎鼻竇炎、眼部疾病、顱內病變等因素所致。 1. 睡眠不足：孩子如果睡眠時長不夠或睡眠質量差，大腦得不到充分休息，可能引起頭疼。要保證孩子每天充足且高質量的睡眠。 2. 精神緊張：學習壓力大、情緒不穩定等導致精神緊張，可能引發頭疼。家長要關注孩子的心理狀態，及時疏導。 3. 鼻炎鼻竇炎：鼻腔炎癥刺激會導致頭疼，常伴有鼻塞、流涕等癥狀。需及時就醫，遵醫囑治療。 4. 眼部疾病：近視、遠視、散光等未矯正，或用眼過度，都可能引起頭疼。應定期檢查視力，注意用眼衛生。 5. 顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管畸形等，雖然較為少見，但也不能忽視。若頭疼持續不緩解或伴有嘔吐、抽搐等，要盡快就醫檢查。 孩子頭疼的原因較多，如果頭疼持續或加重，建議及時帶孩子到正規醫院兒科或神經內科就診，明確病因，對癥治療。

頭痛可見于多種疾病引起，一般多見于感冒、鼻炎、鼻竇炎、顱內病變等導致，建議做一下血常規、鼻腔、腦CT等檢查，看具體是那種疾病引起，根據檢查選擇治療。