腳腫日益嚴重，需要注意休息、抬高患肢、觀察癥狀、避免受傷、及時就醫等。飲食上要限制鹽分攝入，避免高嘌呤、高油脂食物?？梢赃m量喝奶、吃水果。 1. 休息：減少活動，保證充足睡眠，讓身體得到恢復。 2. 抬高患肢：將腳抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 3. 觀察癥狀：留意腫脹程度、皮膚顏色、溫度等變化，如有異常及時告知醫生。 4. 避免受傷：防止腳部受到碰撞、擠壓，以免加重病情。 5. 及時就醫：明確腳腫原因，如心源性、腎源性、肝源性等，以便進行針對性治療。 6. 飲食限制：減少鹽分攝入，避免食用咸菜、腌制品等。不食高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮。少吃高油脂食物，如油炸食品。 腳腫持續加重應引起重視，遵循上述注意事項和飲食原則，配合醫生治療，以促進康復。

你好，可以喝牛奶吃水果，一是抗炎治療，二是按摩和推拿治療，三是睡覺把下肢抬高??！