頻繁手淫可能導致陽痿早泄，其護理方法包括調整生活習慣、心理調節、適度運動、飲食調整、避免不良刺激等。 1.調整生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。減少吸煙和飲酒，避免久坐。 2.心理調節：保持積極樂觀的心態，減輕心理壓力，避免焦慮和緊張。 3.適度運動：如慢跑、游泳、深蹲等，增強體質，促進血液循環。 4.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 5.避免不良刺激：減少接觸色情內容，避免性沖動過于頻繁。 6.藥物輔助：在醫生指導下，可使用*、他達拉非、達泊西汀等藥物，但需遵醫囑。 陽痿早泄的護理需要綜合多方面進行，并且要有耐心和毅力。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，接受專業治療。

你好，由夫妻雙方配合，以女方為主完成。主要是訓練提高男方的射精刺激閾值。當快要達到射精的閾值時，突然停止刺激，待興奮高潮減退，再刺激陰莖，如此反復進行。這種方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，達到緩解早泄的現象。