精神萎靡、食欲不好、睡眠不好以及性交后尿多尿頻可能由多種因素引起，如心理壓力、身體疲勞、泌尿系統感染、前列腺問題、腎功能異常等。 1. 心理壓力：長期的精神緊張、焦慮等不良情緒，可能導致身體出現一系列不適。建議通過適當運動、聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 2. 身體疲勞：過度勞累、缺乏休息會影響身體機能。要保證充足睡眠，合理安排工作和休息時間。 3. 泌尿系統感染：細菌侵入泌尿系統引發炎癥，會出現尿頻尿急等癥狀。可使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等藥物治療，但需遵醫囑。 4. 前列腺問題：前列腺炎或增生可能導致相關癥狀。治療方法包括藥物治療（如坦索羅辛、非那雄胺）和生活方式調整。 5. 腎功能異常：腎臟功能障礙也會影響排尿和身體狀態。需進行相關檢查，明確病因后治療。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

同房后尿頻考慮是有泌尿系感染引起的。你的情況考慮是有泌尿系感染引起的?？梢缘结t院化驗一下尿常規看看，可以確診，確診后用頭孢類的消炎藥加左氧膠囊，用潔爾陰清洗外陰效果好。忌口不要吃辛辣食物。多喝水。

根據你現在的情況主要考慮是婦科炎癥或是神經衰弱引起現在注意休息，在欣賞后最好用潔爾陰進行沖洗局部，可以服用婦炎康和左氧氟沙星進行治療。如長期沒有好轉建議做尿常規和B超檢查。

根據你性交后尿多、尿頻的癥狀，懷疑你可能是得膀胱炎了。但是膀胱炎還有尿頻、尿急、尿痛及血尿的癥狀，如果你有以上我說的癥狀，膀胱炎可能性更大。如果只是尿頻、尿多，那就建議去醫院查一下。