用力排便時(shí)出現(xiàn)下腹部和下背部疼痛，便后減輕，且有拉肚子、經(jīng)常憋尿的情況，可能與腸道問題、泌尿系統(tǒng)異常、腹部肌肉緊張、飲食不當(dāng)、神經(jīng)因素等有關(guān)。 1. 腸道問題：腸道炎癥如結(jié)腸炎，可因炎癥刺激導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常，排便時(shí)腹壓增加，引起疼痛。治療上可能需要使用抗炎藥物，如美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等。 2. 泌尿系統(tǒng)異常：經(jīng)常憋尿可能導(dǎo)致膀胱炎、前列腺炎等，炎癥刺激或尿液潴留會(huì)引發(fā)疼痛。可選用喹諾酮類藥物如左氧氟沙星，或頭孢類藥物如頭孢呋辛。 3. 腹部肌肉緊張：用力排便時(shí)腹部肌肉過度收縮，產(chǎn)生疼痛。通過休息、熱敷等方式可緩解。 4. 飲食不當(dāng)：過多食用涼的食物引起拉肚子，腸道痙攣也可能導(dǎo)致疼痛。調(diào)整飲食，必要時(shí)使用止瀉藥如蒙脫石散。 5. 神經(jīng)因素：支配腸道和腹部的神經(jīng)功能紊亂，也可能出現(xiàn)這種癥狀。可補(bǔ)充維生素 B 族營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腹部超聲、腸鏡等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。

根據(jù)你的描述，你這種情況可能是拉肚子引起的我建議你可以服用麗珠腸樂膠囊，腸炎靈膠囊等治療，平時(shí)一定要及時(shí)排尿，憋尿會(huì)引起膀胱炎以及泌尿系炎癥，大量飲水，避免辛辣刺激的食物。避免不易消化的食物。

你好,這種情況的話。根據(jù)你的描述,建議口服健胃消食片和奧美拉咗進(jìn)行治療少飲牛奶，牛奶里的鈣和蛋白質(zhì)會(huì)刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服；杏仁奶是不錯(cuò)的代替品。少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物黃豆等

您好，根據(jù)您簡(jiǎn)單的描述，您可能是便秘，便秘是大便的時(shí)候很吃力，排便時(shí)間延長(zhǎng)，嚴(yán)重者甚至無法排除大便。建議您平時(shí)增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物