得了牛皮癬，在日常生活中要注意皮膚護理、飲食調整、情緒管理、避免感染、規律作息等。 1. 皮膚護理：避免過度搔抓皮膚，防止皮膚破損引發感染。洗澡時水溫不宜過高，不用刺激性強的沐浴產品。 2. 飲食調整：少吃辛辣、油膩、海鮮等食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持營養均衡。 3. 情緒管理：保持樂觀的心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 4. 避免感染：注意預防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病，一旦患病及時治療。 5. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。 6. 適度鍛煉：適當進行體育鍛煉，如散步、瑜伽等，增強體質。 7. 避免刺激：遠離化學物質和過敏原，不吸煙、不飲酒。 總之，牛皮癬患者在日常生活中要多方面注意，養成良好的生活習慣，積極配合醫生治療，有助于控制病情，提高生活質量。

牛皮癬患者在飲食上應多吃新鮮蔬菜、水果、魚類等，少吃牛、羊、豬肉和含有辛辣刺激性食物。同時要注意環境衛生和個人衛生，經常洗澡，生活要有規律。只要做到心理平衡、精神舒暢，再配合藥物治療，牛皮癬是會逐步治愈的建議患者平時多進行鍛煉，以提高自身的免疫力，另外就是要養成良好的生活習慣，例如不要熬夜等等，同時也要保持情緒樂觀、心情舒暢，增強戰勝疾病的信心。

您好，牛皮癬不可怕，對癥治療是關鍵！家長在兒童確診牛皮癬以后不要驚慌，以免給孩子帶來精神上的壓力，牛皮癬是典型的心身性疾病，保持一個好的心情對于疾病的治療至關重要，因此，家長要注意孩子情緒上的變化，及時引導，保證孩子有一個好的精神狀態！兒童牛皮癬的治療要注意：不要使用激素類或者免疫抑制劑類藥物，此類藥物雖能快速見效，但是不能治本，停藥后但是易復發，加重病情、增大治療難度！推薦患者選擇中醫中藥辯證治療的方法，根據自身狀況，配置適合的中藥來痊愈疾病！因為牛皮癬無法根治，為了預防復發，患者生活中需要注意一下幾點：飲食注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物、不吃牛羊肉等發物；多喝水、多運動（微微出汗即可）；多休息；多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃或者不吃零食，尤其是膨化類食品；多吃富含蛋白質的牛奶、雞蛋、瘦豬肉、淡水魚、豆制品！愿患者早日康復！