右側頸動脈血管硬化伴頭痛的治療，需綜合考慮多種因素，包括生活方式調整、藥物治療、定期檢查、物理治療以及必要時的手術治療等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.生活方式調整：戒煙限酒，減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，適度運動，保持充足睡眠，避免精神緊張和壓力過大。
2.藥物治療：可使用他汀類藥物如阿托伐他汀，調節血脂，穩定斑塊；抗血小板藥物如阿司匹林，預防血栓形成；擴張血管藥物如尼莫地平，改善腦部血液循環；活血化瘀類中藥如丹參滴丸等。但藥物使用需遵醫囑。
3.定期檢查：定期進行頸動脈超聲檢查，監測血管硬化的進展和斑塊的變化。
4.物理治療：如頸部的熱敷、按摩等，有助于緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環。
5.手術治療：當血管狹窄嚴重，影響腦部供血，且藥物治療效果不佳時，可能需要進行頸動脈內膜切除術或頸動脈支架置入術等手術治療。
總之，右側頸動脈血管硬化伴頭痛的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合醫生的治療建議，改善生活方式，按時服藥，定期復查，以控制病情，緩解頭痛癥狀，提高生活質量。

您可以吃一些活血化淤的重要來改善，但是結合您抽煙很多的情況，具體劑量需要您去您那里的醫院檢查后開出。建議逐步的減少抽煙的量，每天倆包以上，量太大了。有點效果也被煙造成的副作用抵消了。