經常不自覺點頭可能是由多種原因引起的，如不良習慣、神經系統問題、肌肉疾病、精神心理因素、頸椎疾病等。 1. 不良習慣：長期形成的下意識動作，通過自我意識糾正和行為訓練可改善。 2. 神經系統問題：如帕金森病、特發性震顫等，會影響神經對肌肉的控制。帕金森病常用藥物有多巴絲肼、普拉克索、司來吉蘭等。 3. 肌肉疾?。合裰匕Y肌無力，會導致肌肉無力和異常運動。治療藥物有溴吡斯的明等。 4. 精神心理因素：如焦慮、緊張等，可能導致身體出現不自主動作。可通過心理疏導和放松訓練緩解。 5. 頸椎疾?。侯i椎病變壓迫神經，也可能引起頭部異常動作。治療方法包括物理治療、藥物治療等，藥物如甲鈷胺等。 經常不自覺點頭的原因較為復雜，需要綜合各種癥狀、檢查結果來明確診斷。如果這種情況持續存在或加重，應及時到正規醫院神經內科就診，以便盡早明確原因，采取相應的治療措施。

你好！這個可能就是個個人習慣、愛好，所以請不用過多擔心。如果感覺不太好的話可以試著去改變。一般情況下，一個月就可以糾正過來了。如果你感覺沒什么影響的話，就不用管他了。祝您身體健康！