半月板損傷是常見的膝關(guān)節(jié)損傷，多由外傷、退變、發(fā)育異常等引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，損傷后要注意休息和康復(fù)。 1.病因：半月板損傷常見原因有外傷，如運(yùn)動或意外摔傷；長期磨損和退變，多見于老年人；先天性半月板發(fā)育異常；膝關(guān)節(jié)內(nèi)壓力突然增加；膝關(guān)節(jié)長期處于不良姿勢。 2.癥狀：主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、彈響、交鎖等。 3.檢查：常用的檢查方法有磁共振成像（MRI），能清晰顯示半月板的形態(tài)和損傷程度。 4.治療：保守治療適用于損傷較輕者，如休息、冷敷、佩戴支具、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。手術(shù)治療適用于嚴(yán)重?fù)p傷者，如半月板縫合術(shù)、半月板切除術(shù)等。 5.康復(fù)：損傷后要注意休息，避免劇烈運(yùn)動，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 6.預(yù)防：運(yùn)動前充分熱身，避免過度勞累，保持良好的姿勢。 總之，半月板損傷需要及時診斷和治療，患者要遵循醫(yī)生的建議，注意休息和康復(fù)，以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。

中醫(yī)認(rèn)為，半月板損傷可以采用外敷中醫(yī)膏藥的治療方法，通過外敷使藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈之目的。半月板損傷的早期，傷肢應(yīng)休息，抬高，外敷中草藥接骨散消除腫脹，疼痛。你可以試試簡單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜絲，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鐘，有利于消除組織細(xì)胞的電位問題。癥狀減輕后，盡早活動，鍛煉股四頭肌，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。反復(fù)復(fù)發(fā)的手術(shù)治療。

半月板損傷是半月板撕裂的一種關(guān)節(jié)損傷，多由扭轉(zhuǎn)外力引起，膝關(guān)節(jié)劇痛、不能自動伸直、關(guān)節(jié)腫脹及膝關(guān)節(jié)間隙處的壓痛，是判斷半月板損傷的重要依據(jù)。有時關(guān)節(jié)像被鎖住一樣不能活動，出現(xiàn)“交鎖”、“彈響”現(xiàn)象，嚴(yán)重妨礙了膝關(guān)節(jié)的屈伸活動。盡早采取治療措施，切莫延誤!一般半月板病情根據(jù)損傷程度，分為1度，2度，3度，3度以上，具體病情考慮的治療方案不同，確診病情程度后采用合適的方案進(jìn)行治療康復(fù)。

蘇州的100醫(yī)院還有上海九院也不錯

半月板損傷后的常見臨床表現(xiàn)包括局限性疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、彈響和交鎖、股四頭肌萎縮、打軟腿以及在膝關(guān)節(jié)間隙或半月板部位有明確的壓痛。一、注意休息。半月板損傷早期一定要注意休息，盡量減少關(guān)節(jié)中骨與軟骨之間的摩擦，避免進(jìn)一步的損傷。二、避免負(fù)重運(yùn)動。人體站立時大部分體重都由膝關(guān)節(jié)承受，下蹲、上下樓梯、搬重物等負(fù)重運(yùn)動使膝關(guān)節(jié)的承重加倍甚至多倍地增加，對膝關(guān)節(jié)有病變的患者而言是非常有害的。三、進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏p重鍛煉。