半月板外側(cè)部分切除術(shù)后 70 天膝蓋仍僵硬且彎曲度不足，這種情況可能是正常的，但也可能存在一些問題。比如術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練不足、局部組織粘連、炎癥未消退、肌肉力量弱、心理因素等。 1. 康復(fù)訓(xùn)練不足：若術(shù)后未按照科學(xué)的康復(fù)計(jì)劃進(jìn)行鍛煉，關(guān)節(jié)活動(dòng)度就可能受限。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下加強(qiáng)屈伸練習(xí)。 2. 局部組織粘連：手術(shù)部位的組織在愈合過程中可能發(fā)生粘連，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。可通過物理治療如熱敷、按摩來緩解。 3. 炎癥未消退：若傷口內(nèi)部仍有炎癥，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。需使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 4. 肌肉力量弱：腿部肌肉力量不足會(huì)影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。針對性的進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練，如直腿抬高。 5. 心理因素：對疼痛的恐懼或過度擔(dān)憂恢復(fù)情況，可能導(dǎo)致不敢充分活動(dòng)關(guān)節(jié)。要調(diào)整心態(tài)，樹立康復(fù)信心。 總之，半月板外側(cè)部分切除術(shù)后 70 天膝蓋僵硬彎曲度不夠，需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)復(fù)診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療和康復(fù)方案。

你好，這種情況需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)康復(fù)科確診治療，目前的這種情況不是很正常的！

你好，目前癥狀表現(xiàn)，一般還是需要時(shí)間慢慢的好轉(zhuǎn)，繼續(xù)多鍛煉

你好，你描述的癥狀，我認(rèn)為還是需要時(shí)間慢慢的好轉(zhuǎn)，及時(shí)的保養(yǎng)休息

如果有腫脹疼痛那先停止練習(xí)大角度的屈膝練習(xí)及活動(dòng)，先休息冰敷使積液吸收，必要時(shí)加用口服消炎鎮(zhèn)痛藥物