一個月頻繁感冒且癥狀較重，可能是免疫力低下、生活習慣不佳、環境因素、潛在疾病、治療不徹底等原因造成的。 1. 免疫力低下：自身免疫系統較弱，無法有效抵御病毒和細菌入侵。可通過均衡飲食、適量運動、保證充足睡眠來增強免疫力。 2. 生活習慣不佳：如長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，使身體抵抗力下降。需調整作息，戒煙限酒，保持良好生活習慣。 3. 環境因素：長期處于人員密集、通風不良的環境，易接觸病原體。應盡量避免此類環境，多開窗通風。 4. 潛在疾病：如患有慢性鼻炎、咽炎等，易引發感冒。需積極治療原發疾病。 5. 治療不徹底：癥狀稍緩解就停止治療，導致病原體未完全清除。應遵醫囑完成整個治療療程。 總之，頻繁感冒且癥狀嚴重需要綜合考慮多種因素。如果情況持續不改善，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，引起頭疼的病有很多，常見的有高血壓，低血壓，貧血,鼻炎，頸椎病，腦血管疾病、休息不好等，建議測一下血壓看有無異常。如果血壓正常，建議到醫院神經內科就診檢查，明確診斷再治療。

根據你的情況考慮是有慢性炎癥，貧血，免疫力低導致的你好，現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，可以服用玉屏風散或是肌注丙種球蛋白預防感冒，最好去醫院做血分析檢查確定病因治療，